Cara Sehat Mengatur Screen Time Pada Gadget!

Smartphone telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari kita, tetapi penggunaan yang berlebihan dapat berdampak negatif terhadap kesehatan dan produktivitas. Untuk mengatasi hal ini, banyak platform telah menyediakan fitur pengaturan waktu layar atau Screen Time. Berikut adalah panduan cara mengatur Screen Time pada smartphone Anda:

1. Android

Jika Anda menggunakan perangkat Android, langkah-langkahnya mungkin bervariasi tergantung pada merek dan modelnya. Namun, umumnya Anda dapat mengikuti langkah-langkah berikut:

Buka aplikasi Pengaturan di smartphone Anda.
Pilih opsi "Tingkatkan Kesehatan Digital" atau "Screen Time."
Pilih "Lihat Aktivitas" untuk melihat penggunaan aplikasi.
Pilih "Bataskan Waktu Pantau" untuk menetapkan batasan harian.
Atur batasan waktu untuk setiap aplikasi yang diinginkan.

2. iOS (iPhone/iPad)

Pengaturan Screen Time pada iOS juga dapat membantu Anda mengendalikan waktu penggunaan perangkat. Berikut adalah langkah-langkahnya:

Buka aplikasi Pengaturan di perangkat iOS Anda.
Pilih "Screen Time."
Pilih "Lihat Semua Aktivitas" untuk melihat penggunaan aplikasi.
Pilih "Batasan Harian" untuk menetapkan batasan waktu harian.
Atur batasan waktu untuk aplikasi atau kategori aplikasi.

3. Fitur Tambahan

Selain pengaturan dasar, banyak platform juga menyediakan fitur tambahan, seperti mode "Tidur" yang membatasi penggunaan layar di malam hari. Pastikan untuk menjelajahi fitur-fitur tambahan yang disediakan untuk memaksimalkan pengaturan waktu layar Anda.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat mengontrol dan mengurangi waktu penggunaan smartphone, meningkatkan kesehatan digital, dan menciptakan keseimbangan yang lebih baik dalam hidup sehari-hari.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Apa Itu Genre Netori? Genre NTR | Awas Salah Pilih Tontonan!

Halo pembaca, pada kesempatan kali ini aku akan membahas tentang "Apa Itu Anime Netori". Mungkin istilah ini belum familiar di telinga sebagian pembaca, tapi anime genre ini sedang naik daun dan menjadi salah satu topik hangat di kalangan penggemar anime. Nah, untuk kamu yang penasaran apa itu anime netori, yuk simak artikel ini sampai selesai. Apa Itu Netori? Sebelum masuk ke dalam pembahasan, ada baiknya kamu mengetahui dulu apa itu anime. Anime adalah sebuah animasi yang berasal dari Jepang yang memiliki ciri khas dan gaya animasi yang berbeda dari animasi lainnya. Sementara itu, netori sendiri merupakan sebuah genre di dalam anime yang cukup kontroversial karena mengangkat tema perselingkuhan dalam hubungan percintaan. Netori secara harfiah berarti "mencuri pasangan orang lain". Nah, pada anime netori, tokoh utama atau biasanya karakter pria akan mencuri pasangan orang lain, seperti pacar atau istri, dari karakter

Baca selengkapnya»

10 Pokemon Paling Cantik - Padahal Cowok!

Dibandingkan dengan kebanyakan pokemon garang, daftar kali ini akan dipenuhi dengan para pokemon yang akan memikat mata para penonton. Kenapa begitu?, karena kali ini ane akan membahas mengenai daftar 10 Pokemon Feminin yang mematikan. Bisa terlihat sangat feminine, namu para pokemon ini cukup mencuri perhatian. para pokemon dan trainer Makhluk-makhluk unik yang disebut 'Pokemon' bisa dibilang mirip tetapi tidak seperti hewan dunia nyata kita, karena mereka dapat melakukan hal-hal berbakat seperti menembakkan api atau mengubah tubuh mereka menjadi besi. Hingga saat ini, varietas mereka ada lebih dari 800 pokemon. Pokemon digunakan dalam beragam pertempuran, di mana jenis-jenis kemampuan dan jenis Pokemon memiliki masing-masing kelebihan dan kekurangan. Misalnya, air mengalahkan api, sehingga Squirtle (Kura-kura Kecil) mengalahkan Charmander ( salamander berbasis api). Tetap baca artikel liwato kali ini, dan kita akan membahas mengenai para pokemon dengan tampilan f

Baca selengkapnya»

Review & Sinopsis Anime Okaasan Onlie (Emak ikut ke isekai cuy!) SPOILLER ALLERT!

Saat "ditanya seberapa besar cinta kalian dengan emak?" pasti gede banget kan?. Tapi gimana kalau kalian dikasih kesempatan untuk pergi ke isekai sebuah game online, dan emak kalian ternyata ngikut?. Tak terbayang dan tak terduga pastinya. Daftar Isi Pada pertengahan tahun 2019 ini sebuah anime berjudul Okaasan Online dengan genre seinen telah dirilis. Sebenarnya ane juga nggak begitu yakin sih ini anime tema kombinasinya apa. Isekai , Seinen, Online game, Family, Harem atau bahkan Mother Complex? Baca Juga : Mengenal Genre Sheinen Pada Anime dan Manga Jepang yaaa, selama ini semua anime yang pernah tayang sudah memiliki segudang keunikan dan tentunya akan sah-sah saja jika ada satu anime baru dengan tema unik bin ngeselin macam anime berjudul asli Tsūjou Kōgeki ga Zentai Kōgeki de ni Kai Kōgeki no Okā-san wa Suki Desuka? ini.

Baca selengkapnya»

Liwato

Cari Blog Ini